子育て

子育てのストレス原因は旦那が影響している!?

ストレス

子育てママは、子供中心の生活に変わり自分の時間もない中で、知らない間にストレスが溜まっています。

子育てママのストレスが解消されるか、爆発してしまうかは、旦那様の協力が影響しているのです。

毎日大変な子育てママを噴火させてしまう旦那様の行動をまとめましたが、家族みんなが幸せになって欲しいので、旦那様の素敵な行動を期待しています!

旦那のストレス噴火の原因と思われる行動

子育てパパ
旦那様の仕事が休みの日くらいは、子供の面倒を見て欲しいと子育てママのほとんどが思うことです。

旦那のイラっとくるあるあるです!

赤ちゃんの夜間授乳

新生児の赤ちゃんはまだ生活リズムができあがっておらず、生後1〜2ヶ月(新生児)は授乳間隔は2〜3時間です。毎日は辛いですよね。

夜間授乳が終わったら赤ちゃんの寝かしつけを変わってあげる
たまにはミルクで寝かしつけまで対応して妻を寝かしてあげる

赤ちゃんが泣いているのに隣でグースカ気持ち良く寝ている
起きても知らんぷりしてすぐに寝てしまう
たまに起きて寝ぼけて心配だけする

次の日が仕事で大変だと思っているので、子育てママは旦那様が起きないよう気遣って夜間授乳を実施していると思います。
たまには、旦那様も奥様を気遣ってグッスリ寝かしてあげる気持ちと行動があると幸せな家庭になると思います。


 

赤ちゃんの面倒

旦那様の仕事がお休みの日は、赤ちゃんの面倒見て欲しいですよね。少しリフレッシュや解放されたいと思います。

少しでもリラックスが出来るようミルク・オムツの準備をして赤ちゃんと散歩に出かける

赤ちゃんと遊んでくれて助かると思った5分後、静かだなと思って覗くと旦那が赤ちゃんの隣で寝ている
赤ちゃんの面倒見るからリフレッシュして良いよ!と言われて、旦那ありがとうと思った瞬間、あれはどこにあるの?これはどこにあるの?とあれこれ聞いてきてリフレッシュ出来ない

旦那様を見ていると期待したり比較したりするのでイライラが溜まりますよね。
旦那様に任せるときは思い切って外に出掛けるのが、お互いストレスを溜めないコツになります。

奥様も旦那様を信じましょう!

ストレス解消法

ストレス解消

子育てに頑張っている自分に、ご褒美のプチ贅沢、好きなドラマや映画などでリフレッシュ、体を動かしてリフレッシュするのが、ストレス解消につながります。

ストレスが爆発しないコツは、ストレスを溜めないことです。

たまには、旦那様に子育てを任せてリフレッシュして下さい!

リフレッシュすることで、旦那様にも感謝出来るし、子育ても頑張れるしで良いことが沢山あります。

子育ては楽しみながら実施するのが、お子様の将来にも良い影響を与えます。家族みんなが幸せになって欲しいと思います。

まとめ

旦那様も子育てママの大変さを理解して、2人で協力して子育てを楽しむことが幸せな時間を過ごせるコツだと思います。

子どもの成長を感じられるくらい余裕をもつと、小さなことでも幸せな気持ちになります!

旦那様のお仕事にもお休みがあるように、奥様の子育てもお休みを作ってあげることで、家族全員が感謝して幸せな気持ちで毎日過ごせることを祈っています!

楽しく英語学習